شاید برای شما نیز سوال باشد که افراد لاغر چه راز نهانی دارند ، چرا برخی افرا هیچگاه دچار چاقی و اضافه وزن نمی شوند ، قصد داریم در این مطلب از این راز پرده برداریم و به شما 10 غذایی که افراد لاغر از آن استفاده می کنند را معرفی کنیم.

در حقیقت ادعای رژیم های با کالری منفی و مواد غذایی چربی سوز بر این اساس است که این دسته از مواد غذایی ضمن آن که کالری پایینی دارند، بیشتر انرژی آن ها صرف هضم و جذب می شود.

در نتیجه خوردن آن ها نه تنها کالری به بدن اضافه نمی کند بلکه مقداری انرژی نیز برای متابولیسم آن ها از ذخایر انرژی بدن گرفته می شود و برخی در ادامه نیز چنین نتیجه گیری کرده اند که هر چقدر بخواهید می توانید از این مواد غذایی مصرف کنید و همچنان وزن خود را کاهش دهید.

بقیه در ادامه مطلب

اگر تا به حال مدیر وبلاگی بوده باشید حتما این سوال به ذهتان رسیده که به راستی فوت و فن وبلاگ نویس حرفه ای بودن در چیست، اصلا چیزی به نام وبلاگ نویسی حرفه ای و متفاوت وجود دارد یا بیشتر هیاهوی سایت ها و وبلاگ ها به این اصطلاح آب و تاب داده است، واقعیت مطلب این است که انجام هر کاری (کم و بیش) نیاز به داشتن دانش و آشنایی با تکنیکهای اصلی  آن دارد، وب نویسی نیز نه تنها از این قاعده مستثنی نیست بلکه نمودی برجسته از آن است، وبلاگ های زیادی هر روز ایجاد و به روزرسانی می شوند اما به ندرت کاربردی و پرمخاطب می گردند یا اگر هم مخاطبی داشته باشند، ثابت نیستند و ممکن است یک بار برای همیشه باشند! در این مطلب به بررسی این موضوع می پردازیم و نکته های مهم وبلاگ نویسی حرفه ای را خدمت دوستان تقدیم می کنیم.

اگر می خواهید از زحمتی که برای نوشتن مطالب و مدیریت وبلاگتان می کشید حداکثر نتیجه را داشته باشید داشتن چند فاکتور و رعایت چند نکته کافی است تا شما را به یک وبلاگ نویس حرفه ای تبدیل کند! البته گستردگی دنیای وب باعث می شود تا راه ترقی و فراگیری چیز های جدید همواره گشوده باشد و هر روز تکنیک جدیدی جهت حرفه ای کردن وبلاگ تان متولد می شود که بهترین راه حرفه ای بودن در همیشه یا به اصطلاح بروز بودن، پیگیری کردن دایمی مطالب آموزشی و ترفندهای کاربردی وبلاگ نویسی است.

بقیه در ادامه مطلب

سلام دوستان  عزیزتا حالا فکرشو کردید وبلاگتون در کدام موتورهای جستجو به ثبت رسیده؟

این تست و تو گوگل فارسی انجام بدید همه راهنمایی ها فارسی بهتون نمایش داده میشه

برای تست کردن سایت به ثبت رسیده در گوگل و موتورهای جستجوگر از دستورات زیر استفاده نمایید:

به این آدرس برید

http://www.google.com/webhp?hl=fa



info:pccamoozesh.ir نمایش عنوان سایت شما به همراه توضیحات (Description)

info:آدرس وب

بجایpccamoozesh.irآدرس وب خودتون و وارد کنید

اگه درست انجام داده باشید این ها نمایش داده میشوند

 .. .  نمایش صفحه ذخیره شده در آدرس: pccamoozesh.ir
  ...  صفحات همسان با pccamoozesh.ir را بیاب
 ..   صفحاتی را جستجو کن که به این صفحه پیوند داده‌اند pccamoozesh.ir
  ..  یافتن صفحات وب از پایگاه pccamoozesh.ir
 ..   صفحاتی را جستجو کنید که شامل عبارت "pccamoozesh.ir" است.

ضربان چت روم به تعدادی ناظر  و مدیر فعال نیاز دارد در صورت علاقه در این پست نظر خود را

ارسال کنید و شماره تماس یا ایمیل خود را وارد کنید

برای ورود به ضربان چت کلیک کنید

جهت تبادل بنر با ضربان چت ادرس سایت خود به همراه کد بنر  و ایدی یاهو 

خود را ارسال کنید (بخش نظرات)

در ضمن کسانی که وبلاگ دارن نیز میتوانن تبادل لینک کنند

 برای ورود به ضربان چت کلیک کنید   zarabanchat.ir